Manchmal braucht es keinen großen Prozess, sondern einfach einen klaren Blick von außen.
Einen Moment zum Sortieren, Einordnen und neu Ausrichten.
Genau dafür bin ich da.
Klar sprechen.
Verbunden bleiben.
Sag Nein, ohne dich schlecht zu fühlen
Du willst Nein sagen –
aber am Ende erklärst du dich doch wieder,
relativierst oder sagst einfach Ja.
Diese 5 klaren Formulierungen helfen dir,
ruhig und eindeutig zu bleiben –
ohne dich hart zu fühlen oder dich danach zu hinterfragen.
Für Alltag, Job und Beziehungen.
Ein erster Schritt, um dich ernst zu nehmen.
ab Mai verfügbar
Grenzen setzen, ohne dich zu verlieren
Nein zu sagen ist oft nicht das Problem.
Sondern das, was danach passiert:
Zweifel, Schuldgefühle, innerer Druck.
Dieses Workbook hilft dir zu verstehen,
warum dir Grenzen setzen schwerfällt –
und wie du Schritt für Schritt klarer wirst.
Damit du nicht nur weißt, was du sagen willst,
sondern auch bei dir bleiben kannst.
ab Juni verfügbar
Bei dir bleiben, wenn es schwierig wird
In herausfordernden Gesprächen ruhig zu bleiben,
ist oft das Schwierigste. Sobald Druck entsteht, verlieren wir uns schnell –
passen uns an oder gehen in Rechtfertigung. Diese Audio-Begleitung unterstützt dich dabei, bei dir zu bleiben, dich zu spüren
und klar zu kommunizieren.
Damit du nicht nur reagierst,
sondern bewusst antwortest.
ab Juli verfügbar
Einfach mal sortieren
Kennst du das, wenn sich alles im Kopf dreht
und du einfach mal jemanden brauchst, der mit dir draufschaut?
Ohne Druck, ohne großes Tamtam –
einfach ein Gespräch, das hilft, wieder klarer zu sehen.
30 Minuten –Kurz sortieren
40 €
Für ein konkretes Thema oder eine Situation,
die dich gerade beschäftigt. Wir schauen gemeinsam drauf
und bringen wieder etwas Klarheit rein.
60 Minuten –Mehr Raum
80 €
Wenn du etwas mehr Zeit brauchst,
um Dinge wirklich einzuordnen
und neue Perspektiven zu entwickeln.
